自我调理

• 有效预防暑伤气 三种自我调理措施

  导语：进入夏季，就要对气候变化作出应对，通过自我的调理和保健，增强肌体对环境的适应能力，从而避免“苦夏”的发生，更要预防“暑伤气”的发生。耐热锻炼首先每天至少抽出1～3小……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：自我调理 暑伤气 耐热锻炼 心理调适 饮食调理 夏季养生