酒为百药之长,饮必适量。很多人都知道酒有药用价值,其实更多人在意的是自己和他人的酒量,无酒不成席,活在这社会上,谁不沾点酒呢?为降低人员伤亡事件,知道你大致是什么类型的人,可判断你是不是会喝酒以及大概能喝多少极其重要。……...
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。……...