肩膀

• 早上起床肩膀痛怎么回事？ 教你几招轻松缓解

  冬季很多人早起后，会感觉脖子到肩膀一带酸痛僵硬，活动不便。这主要是因为人体夜间睡觉时，身体受冷导致交感神经活跃，使得肌肉晚上一直处于紧张状态，得不到充分放松，妨碍血液循环，从而引发早起肩痛……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：肩膀 肩痛 保暖
• 18个动作赶走大脑疲劳 耸耸肩膀打个哈欠

  随着社会的发展，人们的生活也日益忙碌，很多人每天工作8小时，在这期间大脑每时每刻都在运行，但大脑劳累过度，容易出现头昏脑涨的症状。那么该如何赶走大脑疲劳呢?其实只要学会18个……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：18个 动作 赶走 大脑 疲劳 耸耸 肩膀 打个
• 肩膀疼痛怎么办？可用温水泡手足浴缓解

  因为工作或是生活的原因，人们出现肩膀疼痛、腰部疼痛等都是很常见的，特别是到了冬天，因为气温低这些部位又很容易着凉，所以疼痛的频率就更高了，一般要是出现肩膀疼痛可以沐浴缓解，如果没有条件可以洗个温手浴。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：肩膀 泡浴 热水 颈部