老人睡觉

• 改掉老人睡觉坏习惯 提高睡眠质量

  核心提示：人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，脖子肩膀哪儿都疼。有些老……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：睡觉习惯 抱枕 老人睡觉 老人养生 养生资讯
• 老人睡觉注意什么 错误睡眠有害健康

  老人为什么抵抗力会差呢?睡眠质量直接关系到老人对于疾病的抵抗力，因此睡觉与健康有着密切关系，如何提高睡眠质量?下面了解老人错误的睡眠方式。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人睡觉 老人睡眠 错误睡眠