老人养生小常识

• 老人晒爱打盹原因

  常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来，这是为什么呢？专家解释说，随着整个身体机能的下降，神经系统的承受能力也下降了，打盹是一种被迫的睡眠。不过，不少老人不承认自己变老，会去做很多事情，于是很容易疲劳。一方面，老年人容易兴奋，这导致睡眠变浅；另一方面，他们的神经也容易抑制，这导致了他们爱打盹。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人养生 打盹原因 晒太阳 老人养生小常识
• 老人五部位易发病 合理预防解决问题

  人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。《生命时报》总结国内外多项研究成果并采访专家，归纳出人体最容易衰老或出问题的部位。骨关节：膝关节……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：大脑中风 视力下降 膝关节 老人养生小常识 老年疾病