立冬

• 二十四节气之立冬生活小常识

  冬季是四季之一。在中国，冬季从立冬开始，到立春结束，是冬季，西方人则普遍称冬至至春分为冬季。从气候学上讲，平均气温连续5天低于10℃算作冬季。冬季有哪些生活小常识呢……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：立冬
• 立冬吃羊肉的四个禁忌

  俗话说，立冬那天吃羊肉，整个冬天都不怕冷。羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下四种禁忌……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：立冬
• 不做“冻美人” 立冬过后如何防寒保暖？

  气温逐渐下降，寒冷的冬天，又来了，那么冬天要如何防寒保暖呢……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：立冬
• 立冬养生需养阴　精神安宁很关键

  核心提示：11月8日是24节气中的立冬。立冬象征着秋季结束冬季开始，万物都开始进入萧条冷淡的状态。在这样的状态下，立冬的养生保健注重饮食进补养阴，并注意睡眠，保持精神的……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬
• 立冬后的生活小秘籍 立冬这么做身体更健康

  随着天气的日渐凉爽冬至也临近了。之后的日子里就是严冬的到来对于一个寒冷的冬季我们做好了迎接的准备了吗？……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬
• 立冬补冬 这天应该吃点啥？

  在民间有“立冬补冬，不补嘴空”的习俗，为抵御冬天的严寒补充元气，也有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。立冬这天应该吃什么？怎么吃既满足口福、又能养生？大家不妨看一下以下图文，希望有所帮助……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬
• 立冬节气养生保健 吃什么抵御严寒侵袭

  　　立冬，在民间有立冬补冬之习俗，更有“冬令进补，春天打虎”的俗语。所以每逢立冬，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样，到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬 节气 养生 御寒 吃什么
• 立冬养生保健 滋阴补阳是重头戏

  　　秋去冬来，现在已经秋季已经接近尾声，我们将迎来立冬节气，立冬为冬季的开始。新的季节将要开始，我们该如何保健呢？到了冬季，我们养生的重头戏是滋阴补阳，下面就一起来看看立……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬 养生 冬季 滋阴 补阳 最重要
• 立冬时节养生 主要应滋益阴精

  　　临近立冬时节，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬 养生 主要 滋益阴精
• 立冬节气养生 多食白色食物功效显著

  　　临近立冬时节，立冬的到来也就象征着冬季的开始。寒风乍起，天寒地冻的日子，也是人们不可错过的食补时刻。说到食补，随着天气转冷，很多小毛病也随着来了，手脚冰凉、腰酸背痛、……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬 养生 吃什么 功效最好