秋季进补

• 秋季进补有禁忌 切勿以药代食

  根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季进补 养生禁忌 药物养生
• 男人秋季进补养生 推荐十款养生粥强身健体

  秋季气候干燥，男人也不可以忽视养生，如何进行强身是非常重要的，那男人在秋季进补要吃什么好呢?下面小编为大家推荐一些养生粥，味道美、做法易，赶紧一起去看一下吧。1、梅花粥取……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季养生 秋季进补 男性养生粥
• 秋季养阴防滥补 应做到7防

  从初秋到深秋是气候多变的季节，特别是年老体弱多病的人，稍不注意就可能旧病复发或染上新的疾病。因此，秋季养生应做到“七防”。秋季养阴防滥补根据中医“春夏养阳，秋冬养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季养阴 秋季进补 秋季养生
• 秋季进补 中医推荐3个平补食谱

  秋季饮食应以滋阴润燥为主?孕妇进补3大误区9大错误中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季进补 中医养生 进补食谱
• 秋季进补好时机 九款药膳帮你滋阴润肺

  进入秋季，秋高气爽，是最适合进补的时节，这个时候要给自己补一补身子。秋季养生进补不需要人参、阿胶等名贵食品，日常食物就能有进补效果。下面为您介绍九道秋季养生膳食，帮你滋阴……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季进补 进补药膳 滋阴 润肺