秋季养肺

• 秋燥邪盛 初秋养生肺为先

  初秋到来，白天虽仍有热感，但夜晚的温度已称得上凉爽。中医认为，对应这种由阳盛逐渐变为阴盛的转折点，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。那么，入秋以后，我们的……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季燥热 初秋养生 秋季养肺
• 七步养身心 养肺先宁神

  秋季养生重在养阴7个妙招益肺保健康一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季养肺 秋季养心 秋季
• 秋季喝什么汤好 九款养生汤最能养肺

  秋季天气干燥，最容易伤肺，这个时候适宜多喝点汤水，汤有滋润肺腑的功效，晚餐前食用最合适。那么秋季养生喝什么汤好?下面给大家精选九款养生汤，很适合秋季养生食用，你可不能错过……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季养生 秋季喝什么汤 秋季养肺
• 秋季养肺18个三字经 要戒烟吃银耳练呼吸

  夏日的暑气还没完全消去，但是秋季已经开始来临了，中医认为，秋季养肺最为适宜，肺属金，而秋季大地一片金黄，故肺主秋季。秋季养生重在养肺，养好肺，秋冬才会少生病，那么秋季如何……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季养生 秋季养肺 如何养肺 养肺方法