秋季养心

• 七步养身心 养肺先宁神

  秋季养生重在养阴7个妙招益肺保健康一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季养肺 秋季养心 秋季