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睡前泡脚
冬季睡前泡脚的注意事项
脚是人的第二心脏!坚持在睡前用热水适当泡洗,长期刺激脚部的穴位,促进气血通畅,可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人,这种保健方法更简……...
发布日期:2015-12-17 标签:
冬季养生
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注意事项