白领养生

• 白领常坐办公室 呼吸方法要正确

  据美国健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。其典型表现为：呼吸太短促———往往在吸入的新鲜空气……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道 白领养生
• 养生：警惕“自助”养生法

  核心提示：如今白领日益繁忙，在养生方面也没有空去咨询专门人士，而是选择“自助养生”，但这样非常容易踏入一些误区。误区一：工作太忙，退休后再养生保健对于养生，有些……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生误区 白领养生 自助养生 养生禁忌
• 疯狂转载硕士过劳死 抬棺游行开始盛行

  核心提示：这其实是另一种“抬棺游行”。面对这样一个过劳而死的年轻生命，那么多人都开始推人及己，陪泪伤神。据报道，日前，新浪、搜狐等“微博”上一则“普华永道女硕士过劳死”的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：过劳死 工作 白领养生 养生资讯 抬棺游行
• 电脑族皮肤困扰 养颜茶让你恢复美丽

  长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始在……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养颜茶 电脑族 皮肤困扰 恢复青春茶 白领养生
• 坐班一族周身疲惫 教你几招恢复元气

  坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳!坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：疲惫 恢复元气方法 白领族 白领养生 腰酸背痛 眼部保健
• 远离亚健康 上班族如何避免过劳死？

  过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离“亚健康”状态呢？“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：亚健康 过劳死 上班族 生活习惯 过度工作 精神紧张 白领养生
• 物价飞涨增加职场人亚健康

  核心提示：物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说，生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：亚健康 过劳死 上班族 物价飞涨 生活成本 过度工作 精神紧张 白领养生
• 心理抑郁是危害白领健康的暗器

  核心提示：从日常的生活消费水准来衡量"白领"人群的生活品质，的确比一般工薪阶层要高，但他们却承受着许多其他的压力，尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承担开拓的风险……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：抑郁 危害健康 白领健康 治疗抑郁 药物治疗 白领养生
• 白领化解压力11妙法

  压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领养生 缓解压力 健康危机 反映危机 恐怖片 运动消气 宠物
• 四大“拉筋”锻炼法 治疗办公室族亚健康

  核心提示：在医学古籍中，古人将筋症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等，筋缩是其中之一，但其涵义和解释并不清楚，对于这些病症的临床记载并不多，中外医……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：拉筋治疗法 亚健康 白领养生 筋缩 缩筋症状 保健法