白术

• 春分养生护肝胃：猪肚白术汤补脾益气

  春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，此时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持轻松愉快，并且坚持锻炼、定时睡眠，方可达到养生的最佳效果。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：春分 养生 肝 胃 猪肚 白术 汤 补脾 益气
• 白术山药粥的做法 常吃这粥竟有延缓衰老的好处

  白术具有健脾益气，止汗，安胎的功效。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。白术和山药的营养价值都是非常高的。那么白术山药粥怎么做呢?下面小编就给大家介绍一下白术山药粥的做法，常吃白术山药粥竟有延缓衰老的好处。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：白术 山药 粥 做法 延缓衰老 好处