对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰……糖尿病患最常遇到的问题就是,即使已严格的控制每日的热量摄取,却不见病情有好转,血糖值仍旧居高不下,便是吃的东西有问题。……...
发布日期:2016-03-26 标签:降低 热量摄取 高血糖 状况自然的衰老导致神经和肌肉功能的退化。从20到70岁,人的体能会减少30%,但是有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗从而让剩余的肌肉更加有力。……...
发布日期:2015-12-17 标签:俯卧撑 可以 反应 你的 身体 状况 健康 人做北京某健身俱乐部日前为40多名白领做体能测试时发现,多数白领尤其是男士难过盘腿关。健身教练孟宏图说,大家都可以用盘腿来测测身体健康状况。……...
发布日期:2015-12-17 标签:盘腿 可测 身体健康 状况 北京 某 健身