夏季天气炎热,酷暑难耐,这个时候如何降温成了他们关注的话题,回到家中打开空调、打开电风扇,喝上一大杯冷水,捧着一个西瓜,满身大汗之后,用冷水冲个冷水澡等等,这些在夏天是很多人喜欢做的事情,但事实上,这种解暑方式很大程度上会对身体造成伤害,严重的时候,会在夏天落下病根,在其它季节会遭罪的,这样的话对于身体的伤害无疑是明显的,其实在夏天更适合热养生,下面就说说热养生到底应该怎么养。一、身体阳气最重要在夏天有些人愿意整天呆在空调房里,坐在电风扇前,接受那种凉意,其实这样的做法,对于身体的伤害是非常大的。在中医理...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 夏季养生小常识 热养生