天热时,岭南人最喜欢煲凉茶,什么白花蛇舌草、夏枯草、鸡骨草、金钱草、车前草都会用上。殊不知,从前人们以户外干体力活为主,阳气旺盛且湿热之邪直侵人体,...
夏季养生喝汤是最佳选择,由于夏季炎热,人们食欲下降,这个适合喝点汤水有助补充营养,而且开胃消暑。汤的作用有很多,今天要教大家的这几款汤品,不仅容易做,不需要过多的调料而保……...