晨练注意事项

• 不宜早不宜急 老人晨练的6大注意事项

  早晨适合锻炼，空气清新舒适，很多老人都加入了晨练的队伍，其实老人晨练也要注意一些禁忌，不然越练越危害身体。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：晨练 老人晨练 晨练注意事项 晨练禁忌