晚吃凉

• 冬季进补适宜早吃“热” 晚吃“凉”

  根据中医的说法，随着年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况，因此人才需要进补。而冬天则是进补的好时节，但怎么进补也是有讲究的。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 进补 适宜 早吃热 晚吃凉