挨饿

• 适当挨饿也能养生 这是真还是假？

  根据科学家的研究成果，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的那组人，比餐餐饱食的人，平均寿命和健康指数都要高出很多。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：适当 挨饿 养生 真 假
• 永远不要让自己太饿 达人亲授减肥秘籍

  减肥一定要节食挨饿吗？当然不是，节食减肥尽管效果好但是对健康的危害是极大的。如何吃能科学减肥呢？下面小编给大家分享个达人亲授的减肥秘籍，不挨饿照样能瘦。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：减肥 秘籍 挨饿 健康 科学