久坐在电脑面前的办公室一族们肯定会发现自己的颈椎承受能力变差了，并感受到肩膀疼痛、僵硬不灵活，那么有什么简单又有效的小妙招可以让办公室一族改善颈椎病的情况呢？今天小编就整理了一些护理颈椎的小妙招，赶紧一起来看看。……...
护理颈椎的小妙招 颈椎病自测方法