抗寒

• 寒冷的冬季 3款抗寒药膳肉汤最祛寒

  冬季来临，人的抵抗力下降，冬季养生保健措施万不能少。冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘。那么冬季如何养生呢？该吃什么食物好呢？跟小编到文章中看看吧!……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：寒冷 冬季 3款 抗寒 药膳 肉汤 祛寒
• 一碗杂粮粥为你抗寒暖身 冬季喝杂粮粥的好处

  杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。杂粮对人体健康是非常有益的，常吃杂粮可以预防热性疾病、可以防治心脑血管疾病，还有有治疗便秘的作用。那么，冬季来碗杂粮粥会不会更好呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 养生 杂粮粥 抗寒 暖身 营养价值
• 秋季养生保健 提高抗寒能力最关键

  秋季，因气温逐渐降低，给人带来阵阵寒意，加之雨量减少，气候偏于干燥，也给人的身体带来不适。这个时节是调节饮食，进补养生的最佳时机。此时加强体育锻炼，增强抵抗能力，才能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 保健 如何 提高 抗寒 能力
• 冬季关键养肾防寒 推荐十个防寒诀窍

  虽然只是刚立冬，但已经有很多怕冷的人被冻的缩手缩脚，为了抵抗寒冷早早的穿起了厚棉衣甚至羽绒服。那么在冬季我们该如何抗寒呢?寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 抗寒 小诀窍