由于人到了一定的年龄后，所有器官就开始逐渐“老化”，加上自然界中许多不利的因素影响着这些重要的功能器官，使之不断衰竭，以致让大多数人无法达到自然寿命期限。但健康长寿的身体却是要长期坚持锻炼的，还要有健康的生活方式。……...
20个令人惊奇的长寿秘诀 你做到了几个