心血管

• 常吃这些菜，心血管疾病统统都被赶走了！

  不得不说，现在心血管疾病已经成为了一个很可怕的健康杀手，尤其是中老年，更是害怕得上这种病。现代人尤其是年轻人总是会有一点不好的生活习惯和饮食怪癖，...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：心血管
• 立春之后别大补 适度才是关键

  初春乍暖还寒，气候多变，昼夜温差大，此时人体内各种生理功能正处在调节之中，在短时间内人体各系统功能尚未完全调节适应的时候，身体的抗病能力都比较低，易感染各种疾病。因此，春季养生要顺应春令特点，舒畅升发之气，注意从饮食起居等方面应对调适，以利身心健康……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：心血管
• 心血管怎么锻炼 心血管运动的十个小窍门

  生命在于运动，这条经久不衰的真理在心脑血管疾病患者面前却变得比较尴尬了。心脑血管疾病患者也需要适当的运动，但是不合适的运动，或者不正确的运动时间只能使病情更加严重。那么心血管患者运动时，需要注意什么呢？中华养生网为大家说说心血管运动的十个小窍门……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：心血管
• 吃葡萄干有什么好处 葡萄干有三重功效

  女性可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：葡萄干 心血管 胆固醇 维生素
• 吃豆腐有哪些好处 吃豆腐过程需要注意事项

  豆腐是中国的特色菜，也是极富营养和功效的保健食物，虽然吃豆腐的好处很多，但是吃豆腐也要注意量喝搭配。吃豆腐有哪些好处呢？需要注意什么事项呢?下面我们来看看吃豆腐的好处和注意事项。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：豆腐 补钙 营养 植物油 乳腺癌 心血管 血栓
• 超有营养的20种搭配食物 太意想不到啦！

  生活中我们常常想让食物吃出新花样，但是又怕搭配错误对身体造成危害。哪些食物搭配更营养健康，下面小编就教您几种食物的“鸳鸯配”，以后就再也不用苦恼怎么搭配食物了。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食物 搭配 营养健康 番茄 抗氧化物 心血管 癌症 维生素C