小雪
节气养生须知：小雪时节适宜清内火小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。此时,太阳位于赤纬-20°16',这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟,正午太阳高度仅29°50……...
发布日期：2017-07-18 标签：小雪
冬季养生 小雪节气多吃“三黑”11月23号是中国传统的小雪节气。天气转冷，是进补的好时节,在日常饮食中,要注意“远三白、近三黑”，多吃点温性、热性食物驱寒，起居早睡晚起，避免熬夜……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪
小雪时节易引发抑郁症 抑郁症患者该如何调节每年11月23日或24日视太阳到达黄经240°时为小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。”这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 时节 如何 调节 抑郁症
小雪节气如何保健 按摩这些穴位强身健体小雪是立冬后的第一个节气，小雪来临，预示着天气越来越冷，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 养生 穴位按摩 更健康
小雪节气养生 吃什么养生效果最好一般每年的小雪节气里，北方冷空气势力逐渐增强，气温也迅速下降到0度或以下，如果有降水就会出现雪花。不过这时是初雪阶段，雪量小且次数不多。黄河中下游平均初雪期基本与小雪……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 养生 吃什么
小雪节气养生 需要注意哪些事项11月22日是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面小编帮您整理了多方面的注意事项，一起来看看吧。……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 节气 养生 注意事项
小雪时节如何保健 养成好习惯抵抗感冒小雪时节的脚步越来越近了，意味说一股寒气即将入侵，这个时候我们可要注意防寒保暖，不然很容易受到感冒等疾病的侵袭。小雪节气抵抗感冒药保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 时节 如何 保健 抵抗 感冒
小雪时节易感冒 这些习惯让你远离感冒冬天是感冒的高发季节，尤其是小雪节气过后，所以就要注意防寒保暖，保持健康的生活习惯，保持良好的饮食习惯，让感冒远离你，良好的习惯是首要。下面几个习惯能让你远离感冒，一……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 时节 如何 预防 感冒
小雪时节养生注意什么 牢记这些饮食原则11月22日“小雪”。“小雪”是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。专家表示，小雪节气是呼吸道疾病的高发期，人们的情绪也容易低落抑郁，应多注意调节情绪，多听……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 养生饮食 注意什么
小雪时节易引发抑郁症 教你如何吃出好心情小雪节气即将到来，天气时常是阴冷晦暗的，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引发或加重抑郁症。所以在小雪时节要特别注意调节心情，在饮食方面应有选择性地吃一……...
发布日期：2017-07-13 标签：小雪 养生 饮食秘诀