小寒节气
小寒节气饮食秘诀 腊八粥益气养脾胃小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生吃什么
小寒节气养生因人而异 补气主要针对气虚体质即将迎来小寒节气，小寒节气是最寒冷也是最适合进补的时节。虽然此时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 小寒养生 如何养生
小寒节气如何滋补 注意滋补肝肾润肺小寒是一个特别的节气，二十四节气当中的倒数第二，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。每年的小寒时间在1月5-7日之间。小寒是气温是最低的的节气，那没在小寒时节改如何养生……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何 滋补
小寒节气泡脚养生 补肾通经安然过冬小寒节气如何养生?小寒是二十四节气的二十三节气，这个时候天气变得更加寒冷，此时人体阳气最弱，御寒保暖成养生重点。而泡脚正是驱寒保暖的好方式，泡脚一直是备受人们喜爱的养……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 泡脚 驱寒 补肾 通经
小寒节气养生小窍门 运动宜在日出后小寒即将到来，预示着冬季最寒冷的时刻也即将到来，天气寒冷很多体质阴寒的人就会面无血色，那么在这么寒冷的时刻我们该如何保健养生呢?今天小编就为大家传授小寒节气养生妙招，……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生窍门
小寒节气养生三绝招 进补应多食高蛋白食物小寒是二十四节气中的二十三节气，小寒是气温是最低的的节气。民间有“小寒、大寒冻作一团”和“三九、四九冰上走”的说法，这些都充分证明了小寒之后天气的寒冷。有专家提醒，小……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生保健 养生绝招
小寒节气保健宝典 中药材泡脚可驱寒小寒节气如何养生保健?中国传统节气中的小寒节气即将到来，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生方法
小寒节气应该怎样养生 注意防治疾病多锻炼小寒节气是冬季最寒冷的节气，很多人也会在这一时期患上疾病，那么我们该如何应对呢?来看看下面的介绍吧，让你过个舒服安全的小寒节气哦!……...
发布日期：2017-07-13 标签：二十四节气 小寒节气 如何养生
小寒节气养生调整饮食 适当增加高蛋白质食物小寒是二十三节气，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。这个时候我们关键做好御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。那么小寒节气吃什么呢?小寒节气如何养生呢?下面就跟小……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生吃什么
小寒节气养生保健 一日三餐怎么吃最健康滋补如今人们已都习惯于一天三顿饭，早饭，中晚和晚饭，对于那些忙碌的人来说，肯能早餐有些时候就省略掉了，而最为丰富的一顿因该视晚餐，这样的吃饭是不科学的，在一天当中早餐最为……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生吃什么