寒露时节养生

• 寒露时节养生 防燥最重要

  秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：朝朝盐……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：寒露时节养生 秋季养生 节气养生之道 防秋燥方法
• 寒露饮食养生 重在平衡五味

  寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心脑血管病。另外，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：寒露时节养生 秋季养生 节气养生之道 寒露饮食养生