痛经是很多女生每个月的恶梦,有没有办法不要痛?生理期别乱吃,就是你的第一步!中医师指出,属性寒凉的水果像是香蕉、橘子、奇异果,容易使血液循环不良,导致肚子闷闷胀胀,甚至因为经血排得不顺而痛经。……...