宜忌

• 白露时节养生起居篇

  　　白露节气的起居应因时调整，此时气候开始转凉，夜间及早晚的气温低，正午时的天气仍很热，是秋天日温差最大的时候。古人云：“白露勿露身，早晚要叮咛”，便是提醒人们在白露时节……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 白露 起居 宜忌
• 秋分时节养生宝典 饮食宜忌与运动指南

  　　一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。秋分过后，养生保健特要注意防止寒凉之气伤身，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋分 时节 饮食 宜忌 养生 宝典
• 惊蛰节气饮黄酒宜忌 三戒五诀七忌五不宜

  　　惊蛰节气是春季的第三个节气，惊蛰节气后，天气转暖，万物复苏。在这个时节，养生关键在于顺应阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：惊蛰时节 如何养生 饮用黄酒 宜忌