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如何饮食

  • 冬季养生 如何饮食调养效果最佳冬季养生 如何饮食调养效果最佳

    冬寒时节,机体处于封藏状态,阳气不致妄泄,脾胃机能亦较健旺,因此,这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为,“秋冬养阴”,既不宜食用生冷之品,也不宜食用燥热之品,最宜食用……...

    发布日期:2015-12-17   标签:冬季养生 如何饮食