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• 有效缓解痛经的四大妙招 缓解女性痛经的六种食物

  大多数女性都有着关于痛经的困扰，当然这并不是什么十分严重的病症，痛经是大部份女性最大的疼痛折磨之一，常常让很多女人不知所措，可痛经错误的认识更可怕。那么，下面小编就为所有女性朋友介绍有效缓解痛经的四大妙招。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：女性 痛经 误区 缓解痛经 奶制品 三文鱼
• 吃菠菜的禁忌 菠菜不能和什么一起吃？

  菠菜是一种很常见的蔬菜，营养价值极高，而且吃法也有很多。不过，对于菠菜的吃法，有很多都是错误的，如菠菜和豆腐就不能一起吃。菠菜不能和什么一起吃？下面我们就一起来看看菠菜不能和什么一起吃。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：菠菜 禁忌 豆腐 奶制品 胆结石
• 营养早餐应该包括哪几种食物 早餐食物推荐

  早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略了”。早餐对我们的身体健康极其重要，所以我们必须重视起来。如何吃好早餐呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：早餐 营养食物 奶制品 鸡蛋 香蕉
• 消肿的注意事项 快速消肿吃什么食物好

  很多人都发生过水肿或者瘀血肿等情况。那么消肿有什么方法呢？快速消肿吃什么食物好？怎么才能快速消肿，恢复到原本的状态呢？请看达人支招，教你消肿最快的办法，一定要看哟。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：水肿 淤血肿 黄瓜 薏米 奶制品