失眠的原因

• 老人为何容易失眠 导致失眠的罪魁祸首

  “越年长的失眠者，进行认知行为治疗的难度越大。”张斌指出，老人接受新观念比年轻人要困难，加上有基础疾病，精神压力比较大，需要更细心的治疗。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年人失眠 失眠的原因 为何会失眠
• 失眠的原因有哪些? 哪些运动治疗失眠?

  哪些运动治疗失眠?失眠是不少人的苦恼，尤其是中老年人，晚上睡不着觉实在是难受。那么做什么运动能治疗失眠?治疗失眠要注意什么，你又知道吗?下面小编为您介绍做什么运动能治疗失眠，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动养生 失眠的原因 哪些运动治疗失眠