失眠已经成为现代人的通病,许多上班族都饱受失眠的困逃,现在越来越多的人失眠,睡眠质量不佳,失眠已然成为困扰现代都市人的“顽疾”之一。很多人都是长期失眠之后,才到失眠门诊……...
发布日期:2017-07-25 标签:失眠原因 去除失眠方法 失眠症状 治疗失眠方法 为什么会失眠出现失眠是很常见的问题,面对失眠总是让人感到很头疼,那么我们该怎么办呢,治疗失眠六大食谱,吃可以帮你很好的治疗失眠。1、酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用……...
发布日期:2017-07-13 标签:失眠原因 治疗失眠 食疗治失眠 安神汤 精心汤现在很多人都被失眠所困扰着,能够有个好睡眠是失眠患者的奢求,那么该如何治疗失眠呢?要先找到失眠的原因,这样“对症下药”效果才更好。睡眠不佳者可以找找扰乱自己睡眠的原因,纠……...
发布日期:2015-12-17 标签:保健养生 失眠 失眠原因