夏季补水的方法

• 夏季学会3招补足水分 喝白开水更健康

  夏天时非常炎热的，我们会派出很多的汗，这时候需要的水分比平时高20%，所以，我们想要健康的身体的话，就必须给身体补充足够的水分。可是补水的讲究是很多的哦，不是什么水都适合夏季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何补水 夏季补水的方法