坚持

• 刘秉义坚持每天溜达1小时以上

  一首《我为祖国献石油》，让刘秉义红遍大江南北。刘秉义16岁登台，在演艺界学习、工作了60年，至今仍活跃在舞台上。他那独特而浑厚的歌声，影响几代中国人。刘秉义特别强调要……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：刘秉义 坚持 每天 溜达 1小时 以上 一首 《
• 寒邪致胃痛 夏日养胃必知原则

  胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季 养胃 坚持 “ 五养 ” 原则 图 胃 就 像
• 女人最该坚持的”习惯“和”运动“你做到了吗？

  运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。人的身体就象一台由若干个零件组成的机器，每个零件都有它的使用期限，身体器官也是一样，它们也是有保质期的，随着岁月流逝也会变质直至“过期”。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：女人 坚持 习惯 运动 做到
• 中老年人健身 注意坚持八个平衡

  人到了岁数就要注意保健，但是很多方式方法和年轻时候大不一样了。专家提示说，每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中老年人 健身 锻炼 坚持 八个 平衡
• 三种健身时间不宜长

  日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：3种 健身 方法 不宜 长期 坚持 日常生活 中