四个方法

• 白领预防职业病四方法 多走动预防脊椎受损

  　　现在很多人大部分时间都在办公司里度过，长时间在电脑前敲打键盘，导致我们长期久坐，无法有多余的时间去运动，再加上平时工作压力大，身体更是遭受各种不适，从而引发“职业病……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领养生 如何 预防 职业病 四个方法
• 高效的美白方法 变身白富美

  在现如今的社会里，白富美、高富帅成了多数人的追求，在小编的观念里但凡能被标榜为白富美的姑娘就算不是美女也至少能给人带来心悦神怡的感受，这到底是为什么呢?经过小编多番观……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 美容 高效 美白 四个方法
• 春季养脾胃四个方法 多动脚趾增强脾胃

  胃对我们是非常重要的，一旦脾胃功能不好，身体就会出现营养不良，气血不和的情况，从而导致脸色差、身体差、皮肤差，最终就会影响到身体健康，所以保养好我们的胃非常重要。春季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 如何 健脾胃 四个方法 最有效
• 预防颈椎病四个方法 颈部保暖用枕适当

  白领是颈椎病的高发群体，因为经常伏案工作，导致颈椎酸痛，长期下来很可能引发颈椎病。那么如何才能够预防颈椎病的发生呢?下面小编给大家介绍四个预防颈椎病的方法，一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 预防 颈椎病 四个方法 远离颈椎病
• 缓解春季便秘四方法 多运动多喝水定时排便

  春季是便秘的高发时节，在寒冷的冬季里人们的毛孔都处在闭合状态，人体的阳气内存于体内，到了春季阳气外发，容易大便干燥，从而引起便秘。除此之外，不良的饮食习惯以及生活习惯……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 排便不畅 便秘 四个方法 最有效
• 自我按摩四个方法 助你告别头昏脑胀

  现在人们的生活节奏越来越快，工作更加忙碌，忙碌的生活让人身心疲惫，免不了身体出现一些小毛病，很多白领朋友经常感到头昏脑胀，虽然不是什么大病，但是给日常的工作也带来了不……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 自我按摩 四个方法 远离 头痛