双人瑜伽

• 双人瑜伽的好处 4个益处你知道吗

  作为一种都市白领喜爱的运动，瑜伽已经以各种各样的方式进入我们的视线中。不管是哈他瑜伽还是恒温瑜伽，亦或者是艾扬格瑜伽，瑜伽的种类让我们难以选择。事实上，对于没有瑜伽基础的初学者，都会推荐双人瑜伽。那么，这种新型的瑜伽运动方式能给我们带来哪些好处呢?下面是中华养生网的讲解……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：双人瑜伽
• 简单的四式双人瑜伽 增加情趣又能轻松瘦身

  现在瑜伽健身越来越受到欢迎，练习瑜伽好处多多，不仅可以放松身心，还能减肥瘦身。如果夫妻一起放轻松，练习瑜伽，感情自然加温。不少女生会做瑜伽维持青春，若能跟牵手的另一半……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动养生 双人瑜伽 四招式 增加情趣 轻松瘦身