养生食疗

• 惊蛰节气养生吃什么 七食疗防病健身

  今天是二十四节气的惊蛰节气，到了惊蛰节气，万象更新，生机盎然。因为我们体中的肝阳之气顺应时节而继续上升，阴血相对不足。所以饮食进补应顺应阳气的升发，更加助益于脾气，令五脏……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气养生 惊蛰节气 养生食疗
• 阿胶如何养生 阿胶养生食谱推荐

  阿胶是一种药食两用的中药材，女人吃了能补气血，男人吃了可以养精，但是有些人吃阿胶会上火，下面就来为大家介绍阿胶最健康的吃法……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养生食疗
• 巧吃7种水果解决小病痛 蓝莓可缓解眼疲劳

  日常生活中，身体有时候会出现一些小病痛，只是因为身体内缺少了一下一些营养元素。所以生病的时候不妨吃点对的东西，多吃点水果、蔬菜这些饮食，说不定就能帮你解决恼人的小病痛。今……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食疗 水果功效 有哪些 治病水果
• 香蕉的十大养生功效 常吃香蕉可预防痛风

  香蕉是日常常见的水果，不仅价格便宜香甜可口，而且养生功效齐全，是百姓水果盘中的“常客”。香蕉性寒味甘，有清热解毒润肠通便，降压滋补的作用，除此之外，香蕉还有哪些功效作……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生食疗 香蕉功效 十大好处
• 春分节气养生食疗篇 七款食疗养胃护肝

  春分节气养生吃什么?春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气 养生吃什么 健胃护肝 养生食疗