养生注意事项

• 大雪时节养生 注意十个防范七个适宜

  　　12月7日，是中国传统农历24节气中的第21个节气——大雪。大雪的来临意味着进入了冬季最冷的时候，也是冬季最佳进补时间。很多人都知道冬季应该进补，但由于地理环境各异，人们进补……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪养生 如何养生 养生注意事项
• 服药准时作息按时 高血压人群养生八注意

  高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。所以高血压患者要特别注意，要预防中风，除了要注意三大禁忌外，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 高血压 养生注意事项