教大家让孩子动起来发布:2012-10-2316:15:50|来源:大众养生网|责编:加减法很多人都知道顽皮好动的孩子比较聪明,确实,爱玩的小朋友动手制作能力都非常强,所以家长朋友应该从小就培养孩……...
发布日期:2017-07-25 标签:儿童养生 动手能力 培养方法 养生心得白领常常因为工作繁忙而熬夜加班,导致睡眠不足,可是有时候,白领往往会意识不到自己睡眠不足。先看看自己有没有这几个征兆,再判断自己是不是该好好地补充睡眠了吧!1、易饿:如……...
发布日期:2017-07-25 标签:睡眠时限 睡眠障碍 为什么睡不着 睡不着原因 健康睡眠标准 养生常识 养生心得无论你从事哪一项工作,哪怕是全职太太,每天的生活也肯定离不开电脑,因为你还得用电脑淘宝。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等,健康专家有办法让你健康用电脑。……...
发布日期:2017-07-25 标签:用电脑方法 健康生活 养生心得 电脑屏幕 清洁电脑方法睡眠对于我们来说是很重要的,良好的睡眠会让我们精神饱满,但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的,现在很多来人也受到了失眠的影响。老年人的睡眠时间是很少的,如果再受到失眠的影响,那么他们的身体就会受到严重的影响。预防老年人失眠是很重要的,下面我们就来看看专家对如何预防老年人失眠的介绍吧,希望可以帮助老年人患者们尽快的摆脱失眠。老年人想要预防失眠可以尝试利用刺激控制疗法中的一些理论。刺激控制疗法是一套帮助失眠者减少与睡眠无关的行为和建立规律性睡眠觉醒模式的程序。其具体做法是:睡前避免接触烟酒,最好用温...
发布日期:2017-07-25 标签:老年人失眠 治疗失眠方法 养生心得 老年人养生英国《每日邮报》最新载文称,通过研究发现,与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比,每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。许多人看到这个报道,不禁问自己,我的睡……...
发布日期:2017-07-25 标签:睡眠障碍 睡眠时限 为什么睡不着 睡不着原因 健康睡眠标准 养生常识 养生心得爱美的美眉们做吸脂手术可要注意六大并发症,怎样处理避免感染有六绝招。正确处理吸脂术后恢复,修复六大并发症:一,施术者应深知抽脂部位的血管及神经解剖,及严格准确的抽脂操作规程,从而最大限度减少手术并发症的发生,但是一旦出现就要尽快做吸脂修复。二,皮肤瘀斑多由抽吸脂肪层次过浅及出血所致,抽吸操作不当,如横向抽吸会损伤较大神经与血管,所以必须准确操作规范,抽吸中如有较深色的含血样脂肪混合物,宜改变吸管抽吸方向或暂停抽吸。同时,局部适当加压一段时间,一般35分钟,由助手实施。三,皮肤坏死与血循环障碍均与皮肤有创伤...
发布日期:2017-07-25 标签:吸脂手术 术后修复方法 吸脂手术并发症 处理方法 养生心得刷牙的作用:刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防……...
发布日期:2017-07-25 标签:牙齿发黄 牙齿发黑 美白牙齿方法 刷牙时间 刷牙水温 养生心得引言:生活中很多人经常喊着身体疼痛的要命,那你知道疼痛有哪些原因吗?中医提醒,疼痛可是由6个原因引起的!疼痛原因1:不够重视睡眠人体在睡眠时分泌的生长激素可缓解疼痛……...
发布日期:2017-07-13 标签:疼痛原因 中医提醒 身体疼痛 养生禁忌 养生心得核心提示:进入秋季以后,早晚和中午温差加大,穿衣盖被不注意就很容易患上感冒,如何才能防止秋季感冒的侵袭呢?进入秋季,气温发生变化,早晚温差较大,对于熬过了一个夏季的人们……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 预防感冒方法 养生心得