养生小常识

• 气功养生小常识 气功应该怎么练习

  养生方法有很多种，可以说每一种都是有迹可循，但是你知道其中的气功吗?气功主要就是以养生效果出名而闻名的，几千年来，都鞥刚刚在养生里面占据一个极为重要的部分，这足以说明它的……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：养生小常识
• 夏季养生小常识 练习太极拳的原则和好处

  夏季的到来，早晨天亮的时间越来越早，天气也越来越暖。这个时候最适合晨练了，太极拳是受到了大多数中老年人的喜爱。那么，今天就和大家来介绍一下练习太极拳的原则和好处都有哪些吧。练习太极拳的原则中医学认为气、血是构成人体的基本物质，是人体脏腑、经络、组织器官活动的物质基础。气为血帅，血为气母，气血的调和与通畅是人体健康的关键。太极拳着重于对精、气、神的修练，尤其在锻炼时要求以意导体、以体导气，从而使气血运行流畅而致平和。因此常见一般练习太极拳有年之人，即使在冬天在户外打拳，也无需戴手套，练习后手还是暖暖的。这...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：养生小常识
• 儿童冬季养生小常识大全

  　　冬季凉风嗖嗖，病毒“横行霸道”，人们很容易受到袭击，特别是抵抗力低下的幼儿，那么妈妈们在冬季如何护理幼儿呢?幼儿冬季养生小常识有哪些呢?下面小编即将为各位靓妈咪们一一盘……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：儿童养生 冬季养生 养生小常识
• 幼儿冬季养生小常识 别蒙头睡觉适度锻炼

  孩子的身体抵抗力比较差，所以在冬季的时候一定要注意养生，家长要随时关注孩子的身体变化，这样才能够最大限度的保障孩子的健康。作为一名合格的家长，在冬天的时候一定要了解足够的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生小常识
• 儿童健康养生常识 怎样防止儿童气道异物梗阻？

  儿童气道异物梗阻是非常危险的会导致呼吸困难窒息然后心跳停止危及生命那么怎样才能防止儿童发生这种危险呢？……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生小常识
• 亲爱的老师们 不得不知道8个养生常识

  在一个行业工作时间长了，就会有职业病的问题。老师这个行业最常见的职业病就是慢性咽喉疾病、下肢静脉曲张、过敏性鼻炎等。小编今天整理了8个养生小妙招送给老师们，让老师这个职业又多了一层健康的保护膜……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生小常识
• 久坐上班族8恶习 挫伤美丽坏健康

  久坐的上班族们有很多不宜健康的不良习惯，今天，小编来盘点8恶习挫伤美丽坏健康。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 养生小常识 健康生活 不良习惯 白领恶习
• 职场冷暴力伤不起 寻求保护顺利突围

  职场即战场的观念深入人心，而职场中嗅不到硝烟的冷暴力也是如今越来越多职场人士遇到的尴尬难题，被视为精神上的漠视和打压。根据智联招聘对上万名职场人士进行的调查，因为压力增大……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：职场冷暴力 养生小常识 养生小技巧 冷暴力