养生关键

• 秋季中医养生的4个关键词

  秋季养生关键词一、防风秋高气爽，八、九月份之后，昼夜温差慢慢加大，白天气温虽然高企不下，到了夜晚却已是凉风习习。因此，在秋季到来之时，防风工作很重要。夏季贪凉，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季养生 中医养生 养生关键
• 春季养生要诀 看清体质是关键

  3月5日是24节气里的惊蛰，而惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生关键 养生要诀 春季养生