六个经典动作

• 瑜珈的六个经典动作 消除压力燃烧脂肪

  现在越来越多的人热衷于练瑜伽，因为瑜伽不仅能有效瘦身，而且能修身养性。瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动养生 瑜伽 六个经典动作 消除压力 燃烧脂肪