主食

• 冬季减肥多吃这些主食 越吃越瘦体态轻盈

  冬天姑娘们最害怕的就是管不住这张嘴，吃胖了来年春夏又要花精力减肥，但是寒冷的冬天不多吃点东西补充能量又无法抵御寒冷，今天小编就帮大家摆脱这个烦恼，教你吃这些主食填饱肚子又不会发胖……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：主食 减肥 脂肪
• 减肥的误区！你真知道吗 减肥不吃主食危害大

  爱美是女人的天性，如何快速健康减肥也是很多女性最头疼的问题之一。女性减肥常常拒绝一切主食，其实不吃主食对人体的危害很大，如容易患肠癌、加重肾脏负担等。女性减肥时最好的方法是吃些不会发胖的主食。哪些主食是不发胖的的呢？下面小编为大家介绍几种不发胖的主食，供大家了解。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：主食 减肥 大米 薏米 危害 肠癌 肾脏 血糖 赖氨酸
• 冬季吃什么减肥 八种主食轻松甩肉

  现代好多女性都被肥胖所困扰，漂亮衣服穿不了，看见喜欢吃的食物还要控制自己、告诫自己不能吃;今天的文就是教大家吃，而且是在吃中轻松减肥，想健康减肥，主食是必须吃的。那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：吃什么 减肥 主食 轻松 甩肉