中老年养生

• 震惊！百岁老人的十大共同特征

  生病的原因千奇百怪，但长寿的原因却有着很多的相似点。科学家调查了那些活到一百岁的人，发现他们的共同特点非常值得年轻人们借鉴。百岁老人的共同特征：几年来，参与波士顿大学医……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：百岁老人 共同特征 绝经期 后代 长命百岁迹象 养生人群 中老年养生
• 中老年补钙延衰 食补难把握分寸

  人体衰老是自然现象，当然人的衰老程度与衰老时间的快慢与自身的体质，外界的环境等等都是息息相关的。而最新的医学研究证明，人体衰老与缺钙有关。而老年人补钙可以减弱钙浓度梯度的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：中老年养生 补钙方法 中老年补钙 中老年养生之
• 冬季中老年人科学养生篇

  冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中老年养生 冬季养生 科学养生篇 节欲保精 顺时奉养