不足

• 气血不足如何调理 教你食疗补气血

  气血不足主要看眼睛的色泽和清澈度，眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。很多女性很容易会出现气血不足的情况，这是由女性的生理原因所决定的，而产后不少新妈妈更容易出现气血不足的状况.……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：气血 不足 调理 食疗 补
• 夏季睡眠不足影响情绪

  研究发现，夏天人容易烦躁易怒，影响人们脾气变暴的原因，除了温度，还有睡眠。夏天日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短，所以更易发生。睡眠不足会干扰人体生物节律，造……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 睡眠 不足 易致 脾气 暴躁 研究 发现