三月养生

• 养生之计在于春 春季养生肝为先

  春季是万物生长的季节,气候多变乍暖还寒，要注意保暖防寒。中医五行理论认为春属东方，五行归木，与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季...

  发布日期：2016-04-09 　　标签：女人养肝 三月养生
• 三月养生吃什么 各年龄层三月养生大全

  三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。中医认为，春天应肝，肝气旺可伤脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以养脾。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季养生 三月养生 养生 季节养生