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春季养生饮食七原则 多吃蔬菜多喝粥
春季是阳气上升的季节,也是疾病的多发季节,所以春季养生首先最主要的是要从饮食开始,春季饮食主要以清淡为主,少食辛辣、干燥食物;身体虚弱的人可以适量采用人参、鹿茸、冬虫……...
发布日期:2015-12-17 标签:
春季养生
春季养生饮食
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