月经淤积吃什么 这一宝贝让女性月经一顺到底

月经淤积吃什么  这一宝贝让女性月经一顺到底

山楂的功效很强大，它不仅能够帮助消化，而且可以帮助女性经期调理，让女性在经期一顺到底。治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。如果出现以上这种症状，患者可以试试下面这个调理方子，可以帮助女人调节痛经，让女人们那几天不再痛苦。

患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前 3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。

山楂的功效与作用

1、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。

2、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。

3、山楂可以帮助人体活血化瘀，有助于解除局部瘀血状态，对经期调理、跌打损伤有很好的辅助治疗效果。

4、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。