秋季嘴唇干燥如何避免

1、不要忽略室内空气湿度

注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

据了解，如果空气比较干的话，最好屋内放置一些绿色的植物，可以调节温度与湿度，另外也建议选择一些晚上能够释放氧气的植物，比如吊兰。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。

2、嘴唇也要防晒

紫外线照射会导致嘴唇干燥，开始时会有小的脱屑，时间长了唇部会变得粗糙、失去弹性，并可能出现皲裂。

有这种情况的人应注意防晒，可涂抹一些有润肤作用的物质，如羊毛脂、矿物油、植物油等，能够在嘴唇表面形成一层保护膜，减少水分流失。

3、涂些凡士林

防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。

如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

4、常吃山药对预防嘴唇干大有好处

中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。

山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。

5、戴口罩，经常按摩嘴唇

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

秋季嘴唇干燥如何保湿

唇部发干，用含维生素E的唇膏可以缓解

唇部有发干的感觉，但是没有其他问题。这是唇部缺水的问题给您的一个警钟。很多MM觉得涂一些保湿唇膏就可以了。事实上，确实需要保湿成分的唇膏，但是需要的是那种富含维生素E成分的保湿唇膏。因为唇部发干的原因不仅仅是缺水，还有一半的原因，是体内缺乏维生素E的反应。所以维生素E深层滋润成分的润唇膏是您最好的选择。另外，平时也要多吃水果蔬菜等食物，这样可以让身体环境更好的补充维生素E。

唇部脱皮，先去死皮，再涂唇膏

当MM经常在户外环境活动，特别是在野外的环境下，周围的干燥环境很容易让唇部出现严重干燥的状况。在这个时候，唇部很容易出现蜕皮的问题。除了环境干燥外，经常舔唇也是造成唇部蜕皮、干裂现象的原因之一。在这个时候，直接涂润唇膏，显然效果不是很好，最好的办法是先将热毛巾敷在唇部，待死皮软化后，轻轻的除去死皮，注意将容易脱落的死皮去掉，不要硬拽，防止伤到唇部出血。同时要改掉用舌头舔嘴唇的习惯，在每天喝水和吃饭后，都要注意涂上唇膏。

补水可以缓解唇部色素沉积

有的MM发现，自己的唇色越来越深，不要担心，这其实很大的原因都是阳光照射、空气流动风干引起的，同时在唇部干燥时不当的化妆也能引起唇部色素沉积，最好的解决方案就是补充充足的水分。这时的唇部肌肤比较敏感，不要在用化妆用的口红，尽量选择天然无添加剂的的护唇油或者是凝胶状唇膏，这样的深层次补水，会很好的缓解唇部肌肤的暗沉状况，恢复您的粉嫩双唇。

唇膜的深层护理，可以防止和缓解唇部肌肤问题

无论村部是否出现问题，都需要进行更好的护理，才能保持唇部的湿润和红润。多以在睡前做唇膜是非常好的深层护理的方法。用橄榄油就是最好的方式之一，首先将热毛巾在唇部进行热敷，在两分钟后，用棉签涂上橄榄油，然后取出保鲜膜敷在唇上，这样等吸收十五分钟后轻轻按摩后取下保鲜膜，然后用温水洗净后再涂上保湿唇膏即可，当然如上用含有维生素E成分的保湿唇膏效果更佳。

缓解秋季嘴唇干燥

秋季嘴唇干燥脱皮成因

天气干燥常用舌头来“滋润”唇部，这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂，我们常吃的口香糖中的薄荷物质还会导致唇部敏感。

3招急救秋季嘴唇干燥蜕皮

1.用凡士林润肤露涂在干唇上，适当的按摩唇部。

2.用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨去死皮，再涂上一层凡士林即可。

3.唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。

7招帮你缓解秋季嘴唇干燥

1.多吃新鲜蔬菜

新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。