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美白四绝招 这个夏天HOLD阳光

2015-12-17 09:05:58 来源: 养生文化网  点击: 标签:美容 美白 妙招

导读: 夏天太阳太晒,美眉好不容易养白的皮肤瞬间被“攻破”,变回黑妹纸,是不是很是无奈?这个时候需要必备4个绝招,让你晒不黑,夏天照样能HOLD阳光,做个“白雪公主”!……

美白四绝招 这个夏天HOLD阳光

  美白第四招:皮肤内外“排毒”

  不少MM的皮肤虽然没有斑点和痘痘,但肤色看上去苍白而没有光泽,如何应对这个问题?要告诉你的是皮肤是一面镜子,反映肌体的内在健康。黯淡无光的肤色既表明了外在皮肤的问题,又反映了生理内在的紊乱。怎样才能获得更健康、白皙光泽的皮肤?现在起必须从饮食和护肤品等多方面同时摄取维生素,平时做适当的有氧运动能加快人体新陈代谢,帮助皮肤和肺脏排毒,内外兼顾,双管齐下。另外按摩可以使肌肤温度提高,促进血液循环,从而为皮肤输送足够的养分,被油腻污垢阻塞的毛孔自然畅快排除毒素,令皮肤充满光泽。

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