春季食野菜注意防晒

  □武汉市中心医院皮肤科副主任医师 高英

  近日，肖女士午饭吃了一盘腊肉炒泥蒿后，一时兴起约上朋友去踏春赏花，享受阳光沐浴。当晚回家后，肖女士就觉得脸部紧绷，有些瘙痒，第二天早上起来一照镜子，不禁吓了一跳，整个脸起了很多红疹。肖女士赶紧来到医院皮肤科就诊。医生确诊为日光性皮炎，分析导致其发病的罪魁祸首就是那天中午吃过的泥蒿。泥蒿是光感性植物，光感性植物食用之后再晒太阳，会增加人体对紫外线的吸收，极易诱发日光性皮炎。由于每个人的体质不同，对紫外线敏感度高的人，吃野菜后晒太阳就会过敏。

  光感性食物以野菜居多，像荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等都是光感性植物。不过，大家也不用过于担心，这种情况可以预防。有过敏病史的人，尽量少吃光感性强的野菜。吃完野菜后尽量不在外活动，减少强光照射，最好晚上食用野菜。春季采摘野菜须谨慎，不认识的野菜不要乱吃，以免误食引起中毒。像卫生环境差、路边的野菜，容易受到污染，不宜采食。（黄征宇 刘姗姗整理）